тренування
High Heels Pro
Heels Pro — це рівень танців на підборах для досвідчених танцівниць, які вже володіють базовими техніками та прагнуть вдосконалювати свої навички. Цей напрямок поєднує складні елементи хореографії, складні елементи акробатики, гнучкість та вміння виражати емоції через танець. Тренування Heels Pro допомагають розвинути витривалість, силу та артистизм, вивчаючи комбінації більш високого рівня складності та швидкості.
-
Тривалість
55 хвилин
-
Інтенсивність
Ефект від занять Heels Pro
Heels Pro у студії Vil'na — це ідеальний вибір для тих, хто бажає підняти свій рівень танцю на підборах на нову висоту. Тут ви зможете вдосконалити свою техніку, стати ще більш впевненою та артистичною, отримуючи максимум задоволення від кожного тренування.
- Покращення фізичної витривалості та сили
- Підвищення рівня танцювальних навичок
- Відточена техніка виконання складних хореографічних комбінацій та акробатичних елементів
- Підвищення рівня гнучкості та граційності
- Високий рівень жіночності та самовираження
Що тобі знадобиться
-
Беріть з собою пляшку для води. У нас в роздягальні можна буде набрати питну воду.
-
Ми надамо тобі всі необхідні засоби гігієни і догляду.
-
Ми надамо тобі чисті рушники для тренування і для душу
-
Показання для Heels Pro у Дніпрі
Вища впевненість та артистизм
Завдяки Heels Pro ви не лише вдосконалите свою техніку, але й навчитесь максимально виражати емоції через танець. Це рівень, який допоможе вам почуватися ще більш впевнено та привабливо на підборах.
Покращена фізична форма
Тренування на підборах значно зміцнюють м'язи стопи, ніг, преса та спини. Комбінації в Heels Pro потребують ще більшої витривалості та сили, тому ваше тіло буде постійно в тонусі.
Граційність та контроль
Heels Pro допоможе вам досконало контролювати кожен рух, розвиваючи пластичність та координацію. Це підвищує граційність та легкість у виконанні навіть найскладніших елементів акробатики та хореографії.
-
Протипоказання для Heels Pro
Захворювання хребта (грижі, протрузії)
Артрит, артроз
Болі в колінах
Варикозне розширення вен
Плоскостопість
