масажі
Масаж стоп
Масаж стоп – це оздоровча процедура, спрямована на поліпшення кровообігу, зняття напруги та розслаблення м'язів ніг. Ця методика підходить як для людей, що ведуть активний спосіб життя, так і для тих, хто більшість часу проводить в сидячому положенні.
-
Тривалість
30 хвилин
-
Інтенсивність
-
Вартість
800 грн
Ефект від масажу стоп:
Масаж стоп дозволяє не лише зняти втому і поліпшити стан ніг, але й позитивно впливає на весь організм, надаючи відчуття загальної релаксації та оновлення.
- зняття втоми і болю;
- поліпшення кровообігу та лімфодренажу;
- розслаблення м'язів та зниження напруги;
- покращення загального самопочуття через рефлексологічний вплив;
- нормалізація сну і підвищення енергійності;
-
Показання до масажу стоп:
Масаж стоп ефективний у таких випадках:
- зняття втоми після тривалого ходіння або фізичних навантажень;
- поліпшення кровообігу в нижніх кінцівках;
- зниження болю в стопах і щиколотках;
- реабілітація після травм ніг;
- усунення набряклості та відчуття важкості;
- покращення загального стану організму через вплив на рефлексогенні зони стопи.
Основні зони впливу:
- підошва та пальці ніг;
- підйом стопи;
- щиколотка;
- ахіллове сухожилля.
Масаж рекомендований у разі:
- втоми і дискомфорту в стопах;
- болю після тривалого стояння або ходьби;
- відчуття тяжкості або набряклості;
- необхідності поліпшити загальний стан через рефлексологічний вплив.
-
Протипоказання до масажу стоп:
Масаж стоп не рекомендується в таких випадках:
- варикозне розширення вен;
- гострі запальні процеси;
- шкірні захворювання або пошкодження шкіри на ногах;
- інфекційні захворювання;
- тромбофлебіт;
- травми кісток чи суглобів стоп.